赤ちゃんの生活リズムや睡眠について。昼夜逆転はなぜ起こるの?

ママにとって赤ちゃんが生まれると、これまでの「朝は起きて、夜は寝る」生活が一変。授乳やミルク・おむつ替えが昼夜関係なく続き、いつになったらまとまった睡眠がとれるのかと、途方に暮れてしまうことも。赤ちゃんによくある昼夜逆転の理由やその対処方法などを紹介します。

赤ちゃんの生活リズムや睡眠について。昼夜逆転はなぜ起こるの?

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