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子どもの身体と心を育む「歩育」のススメ

自転車や車での移動が増え、歩く機会が少なくなっていると言われている現代において、「歩育」に注目が集まっています。幼児期から親子で「歩く」ことがもたらす効果と、子どもとウォーキングタイムを楽しむアイデアを紹介します。

子どもの身体と心を育む「歩育」のススメ

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