産後は大変化?!どうにかしたい「パパとママの関係」
専門家に夫婦カウンセリングという手も
子育て中の知人に相談したり、ワークショップに参加したり…いろいろな手を打っても、なかなか改善の兆しが見られないというふたりには、夫婦カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。臨床心理士の中には、夫婦カウンセリングを専門にしている人がいます。カウンセラーと夫婦だけで会話を重ねながら抱えている問題に迫っていくため、知人や他のパパママに話す時とは異なるコミュニケーションになることもあるようです。
子どもが小さいうちは、できるだけ一時保育やファミリーサポートなどを利用して、夫婦だけで臨むと、臨床心理士との会話に集中できるでしょう。また、行き帰りの際、夫婦だけで話せる時間が持てるというのも、いつもとは違う新鮮さを発見できるかもしれません。
また、カウンセリングは自治体の子育て相談などでも紹介してもらえることがあるので、ぜひ問い合わせてみましょう。
