産後の体形戻しは「産後リフォームインナー」から始める！

出産で開いてしまった骨盤を戻し、体形戻しにお役立ちなのが産後リフォームインナーです。はくだけで、骨盤ケアできるので利用しましょう。上手な活用方法を紹介します。

出産によって開いた骨盤をケアする

出産時に骨盤は最大限に開き、周りの筋肉も伸びきってしまいます。産後は徐々に元に戻りますが、骨盤が閉じきらなかったり、歪んでしまったりする場合があります。そうなってしまうと下半身太りや腰痛、尿漏れなどの原因になってしまいます。骨盤や体形は産後6カ月くらいまでが回復期と呼ばれ、その間こそ、骨盤をケアするチャンス。しかし、産後は赤ちゃんのお世話で忙しく、骨盤ケアをする時間はなかなか作れないもの。そんな時に活用したいのが産後リフォームインナーです。

産後リフォームインナーは、出産後すぐに使えるサポートが緩めのものから、ウエストから太ももまでしっかり引き締めてくれるものまであり、時期や段階によって使い分けるのがポイントです。