食事中に立ってしまう子ども。どうしたらよい？

子どもが食事の途中で立ってウロウロしてしまうことありませんか？食事が進まないうえ、汚れた手であちこち触れてしまうのでママにとっては悩みのタネ。
躾の観点でも気になるけれど、幼い子どもにどのように伝えたらよいのでしょうか？

食事中にウロウロしてしまう原因

食事中の立ち歩きにはいくつか原因があります。一つはお腹がすいていないことが考えられます。
1日における食事以外の間食や運動量はどうでしょうか？欲しがるままに間食を与えていたり、カラダを動かす機会が少ない場合、お腹がすかないために食事に集中できない状況も考えられます。食事中のテレビ、パパやママが子どもと一緒にご飯を食べず席から離れて違うことをしている場合なども、子どもは興味が他に向いてしまい、食事に集中できなくなります。

また、好きなものだけを食べきってウロウロしている場合は、嫌いなものや食べ慣れず手を付けたくないものが残ったので食事を避けようと立ち歩きをしている可能性もあります。