親子の触れ合いを！自宅でできる親子クッキング
親子クッキングで何を学べるの？
作るメニューは何でもよいと思います。ただ、子どもが実際に参加できて、「できた！」という実感を抱けるようなプロセスがあることが大切です。
例えば、カレーだったら、ニンジンの皮をむき、包丁で切るということを体験させてみましょう。「手を切ってしまったら」と不安になる人もいると思いますが、両手を添えてあげて、ゆっくり行えば大抵の場合はうまくいきます。
他にも、自分で切った野菜をお鍋に入れたり、お玉を持ってかきまぜたり…と、ほんの少しでも「自分でやった」という感覚が抱けるように促せられるとよいでしょう。2歳や3歳のころから食が進まなくなる子どももいますが、「一緒に作ったね」と声をかけると食が進むということも。小さな達成感を積み重ねられるとよいのではないでしょうか。できるだけパパママの時間に余裕がある時に行うと、スムーズにいくと思います。
